【知识】最适合老人居住的生活环境全在这里

为了避免老人居家生活中的不便，老人的房屋布局，动线规划需要结合老人的健康状态、生活习惯、年龄等因素进行合理设计。

对于家中有老人居住的家庭需要遵循：动线流畅、合适的活动空间、方便安全、简单易用、省力便捷、这几项原则。

  动 线 流 畅  

适合老人居住的动线需要动线流畅，无障碍。

首先，从老人房通往厨房、客厅、卫生间的动线不宜过长；可以在同行过道处安装扶手，方便老人同行。

如果老人需要坐轮椅，那么地面必须平整，去除多余门槛，方便轮椅同行。

  合 适 的 活 动 空 间  

老人生活的空间不宜摆放过多锐角家具，避免老人在行走过程中撞伤；可以选择圆角家具，或者在家具尖锐处包括防撞软垫。

   门 厅  

鞋凳：在门厅处设置鞋凳，方便老人坐着换鞋，并将鞋凳的位置设置在门前方，门开启时与人保持距离，方便操作。

感应灯：在入户区安装感应灯，当老人手提物品时也可以通过感应灯来开启照明。

感应灯不仅可以安装在门厅，在卧室和过道处装几个感应式踢脚灯，可以避免老人摸黑出入房间。

  卫 生 间  

地面防滑：卫生间地砖要选用防滑材质，例如哑光地砖，或有纹路的地砖。在洗漱台，淋浴房内外容易溅到水渍的地方铺设防滑垫。

淋浴安全：老年人淋浴更建议使用淋浴房。可以在淋浴房内安装淋浴凳，方便老人坐着洗澡。

除此之外，在淋浴房墙壁上安装扶手，不仅能方便老人转身，还能挂毛巾等物品。将洗浴用品分装在盒子里，固定在老人随手可及的墙面上，避免老人扭转身体，弯腰等动作。

如厕、洗漱安全：老年人如厕会比较吃力，需要有支撑点。可以在坐便器一旁的墙上安装扶手。对于需要坐轮椅的老人，建议安装能够自由开合的扶手。

老年人易出现驼背等情况，因此洗漱台高度应根据老年人的身高适当降低。

  厨 房  

抽拉式龙头：固定式龙头无法冲洗到水槽死角，可以安装抽拉式龙头，便于水槽内部清洁，减少清洁负担。

  卧 室  

活动空间：如果老人需要使用轮椅，必须预留直径150cm或以上的空间，方便轮椅操作转向；床的一侧至少预留80cm或以上宽度，照顾行动不便的老人；房门入口相对也要扩大，方便轮椅进出。

隔音：老人房最好设立在朝南区域，冬暖夏凉；不少老人有午睡习惯，因此要安装双层隔音窗以及遮光帘，避免打扰老人休息。

灯光：老人房避免安装装饰性灯具，比如射灯，由于装饰性灯具亮度较高，因此会产生晕眩感。老人房最好使用壁灯+主灯+台灯+小夜灯的组合模式。

可以安装遥控开关，避免老人转身或者下床开/关灯。

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